Den exakta mängden kalorier du bränner gå 10.000 steg varierar beroende på ett antal faktorer, dessa skulle vara:-din vikt 230 - höjd-ålder - terrängen du vandrar på. (platt, kullar, etc) - din walking stride - din takt, men de genomsnittliga förbrän . . .

Om man bränner bort ungefär en kalori per 20 steg, ska så det ta ca 70.000 stegen för att bränna bort 3500 kalorier eller £ 1 av kroppsfett. . . .

Jag är 5,6 lång och jag är 160 pounds när jag gör 1500 steg, jag förlorar 100 kalorier. Oftast, förlorar jag 200 kalorier när jag gör 3000 steg. När jag gör 8500 steg, förlorar jag 600 kalorier och så vidare. . . .

Promenader är allmänt ansett att använda upp ca 300 kalorier/timme, så att du skulle behöva hålla walking för lite mer än 90 minuter. . . .

De åtgärder som vidtagits för att bränna 300 kalorier beroende aktiviteten. Gå på en 3,5 mph bränna takt 300 kalorier i ungefär en timme. . . .

20000 steg under loppet av en hel dag.Jag vet, jag gör detta varje dag, 7 dagar i veckan.Det är lätt att bara följa denna plan till mig,3000 steg på morgonen (efter att få),och 3000 steg på natten (före sängdags),Det är 6000 steg följt av,2000 steg v . . .

Det är omöjligt att ge ett exakt svar eftersom det beror på en massa saker, som din längd och vikt, hur stort steget var, lutning, hastighet, etc. . . .

500 cal inte mycket, de flesta människor förlorar mer än på ren originalplan existens. Att förlora 500 Cal mer än vanligt är ett bra steg mot viktminskning, utan det fortfarande förlitar sig på hur många kalorier du äter. Om du overeating med 700 för . . .

Det räcker inte att bara göra några hälsosamma nyårslöften. Du måste se till att alla åtgärder som finns för att nå ditt mål. Här är 10 New Year's tips som hjälper dig att lyckas i år.1. Ställ ett realistiskt målDu måste ha ett realistiskt mål på pla . . .

Sova - 60 kalorierÄta - 85 kalorierSitter - 85 kalorierStående - 100 kalorierKörning - 110 kalorierDatorarbete - 130 kalorierKontorsarbete - 140 kalorierHushållsarbete (måttlig) - 160 kalorierGolf (med dressin) - 180 kalorierTrädgårdsskötsel (ljus) - . . .

Också beroende på din ålder, kan din basal metabolic rate variera från 1500-1800 kalorier per dag. Basal metabolic rate är mängden kalorier som kroppen behöver för att överleva bara vila. Gå 3-4 miles på 45 minuter är ganska fort så du bränner nog 10 . . .

Bränna cirka 400 kalorier efter att ha ätit dessa 1700.Det beror på hur mycket du väger för tillfället och hur snabbt du vill gå ner i vikt.För en 185 pund person tar det ungefär 2000 kalorier per dag att underhålla vikt.Det finns massor av räknare o . . .

Det enda sambandet mellan kalorier och vikt är 3500 kalorier lika ett pund. Om du äter ax överskott av 3500 kalorier, kommer du att få ett pund, men om du håller tillbaka på 3500 kalorier, u förlora en pund. 3500 låter som en hel del men det är verkl . . .

Ingen av dem. Skulle du vilja gå ned 246 stegen att ta ett rör tåg?Du kan få förväxlas med en London Evening Standard artikel i April 2006"En typisk London pendlare tar 3 400 steg, går mer än två miles och använder upp 246 kalorier varje dag på resan . . .

Hejså (steg) barn har efter 2 utbildning brutet av och gejobbe vara ABI på ett college att fånga upp Politico. I gengäld får för närvarande föräldrar oberoende BaföG och bor i mammas hus. I slutet av året ABI bör placeras då och då skulle vilja ta av . . .

Ingen försäkring betala, det är klart för mig. Först gäller ett förkastande är också klart för mig. Men hur sedan fortsätta? Ingen orsak - hotas av uppsägning av försäkring vad är nästa steg advokat vända? . . .

Steget - barnbarn har ärvt ett hus. Steg-mormor har ett livslångt hemvist i huset. Nu vill styvbarn mormor i vårdhem, eftersom hon inte kan ensam leva i huset. Hon har tanken i stället för rätten till bostad Lägenhet att hyra och använda intäkterna t . . .

Laddningen av många utvecklingsländer är ofta att EU med varje steg i produktionen ökat priserna, så att lägre tull betalas, för exempel kaffebönor måste vara som marken bönor. EU står ensam i skampålen, eller gör de utvecklade länderna generellt? Oc . . .

Om du invetsiert i ett steg intresse bond, sedan kan du i en nödsituation i förväg pengarna sprang eller är det låst? Är det möjligen bara nackdelen med en lägre ränta? . . .

min farfar gifte min moster (min fars syster). Han är avliden. Tidigare dog min mor (min farfars dotter). Nu, min moster vill skriva in mig som arvinge i henne. Är det möjligt att tillåta Markera mig som en steg-barnbarn eller jag måste bokföras som . . .