Vilka frukter och grönsaker bör ätas regelbundet för att få vitamin?

Det finns många grönsaker och frukter som bäst för att få vitaminer som några är
rödbeta
potatis
Broccali
kål
morötter
blomkål
selleri

och frukter som är bra i vitaminer är:
Aprikoser
Äpple
Banan
Björnbär
Körsbär
Vindruvor
Kiwi