10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Ta reda på om ditt äktenskap är i trubbel med dessa 10 relation röda flaggor.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Det finns ingen rätt väg att ha ett lyckat äktenskap.

Varje varaktig relation lyckas av olika anledningar, och inget äktenskap är perfekt. Men de saker som tenderar att döda en gång-starka partnerskap är ganska konstanta över hela linjen. Du kanske tänker mer dramatiska händelser som otrohet eller missbruk som de stora anledningarna till att äktenskap kollaps, men det brukar vara finare saker som för på skilsmässopapperna.

Om du känner din relation är på klipporna, kan det vara dags att börja leta efter röda flaggor. Kolla in denna lista och se om något av dessa problem uppstår i ert äktenskap. Det är viktigt att komma ihåg, men att bara för att några av dessa saker kan hända i ditt äktenskap, du är inte nödvändigtvis leds om skilsmässa. Men du bör hålla ett öga — och öppet diskutera — dessa frågor. Det bästa sättet att hålla ett äktenskap går starkt är med öppen kommunikation och förståelse.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Det finns ett sammanbrott i kommunikationen.

I början av ett förhållande verkar det alltid som det finns mer att prata om. Men som relationer ålder, kommunikation kan stall, eller helt stoppa. Kör slut på saker att prata om är en stor röd flagga när det gäller ett äktenskap och kan vara ett tecken på ett djupare problem.

En fälla som många par falla i tänker att "om de verkligen älskade mig, de vill veta vad jag behövde och ge det till mig." Men din partner är inte en tankeläsare, och denna typ av tänkande kan leda till undergången för en gång-framgångsrik relation. Öppen, sanningsenlig kommunikation är en av de bästa markörerna för en långvarig och givande äktenskap.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Fysisk intimitet och kärlek är det förflutna.

Även vikten av att fysisk intimitet har i en relation varierar från äktenskap till äktenskap, kan varje betydande förändring vara ett tecken på en större fråga. Det finns många fördelar att hålla saker spännande i sovrummet. Intimitet stimulerar djupa känslor av tillbehöret till din partner som kommer att föra över till andra delar av din relation.

Inte bara kommer fortsatt fysisk intimitet hjälp du bilda starkare obligationer med din make, kan det vara en fantastisk naturlig de stressfaktor. När du och din partner är avslappnad, du är mer benägna att tänka klart, och mindre benägna att svettas småsakerna

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Du är aldrig tillgänglig.

Naturligtvis har ensam tid är en viktig del i att upprätthålla någon framgångsrik relation, men spenderar för mycket tid från din make är en rak väg till ett misslyckat äktenskap. Försökte fly från din partner eller letar efter andra sätt att spendera din tid är ett tecken på att något är väldigt fel med din relation.

Även om andra tidskrävande ansvarsområden är bundna till pop under loppet av ett äktenskap, ökar desto mer tid tillbringar ett par sönder känslor av främlingskap och ensamhet. Överge din partner kan vara mycket smärtsamt för honom/henne, och lämnar dem letar efter något eller någon annan att fylla tomrummet du vänster.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Skärm tid har ersatt kvalitetstid.

Bläddrar genom Instagram i sängen? Kör igenom din Netflix kö varje natt? För att vara ansluten till någon form av skärmen eller teknik är ett dåligt tecken för en relation, eftersom det kan vara bara en annan form av att fly. Prioritera underhållning eller sociala medier över din make kommer att göra dem att känna sig ignorerade och oviktiga.

Och när ögonen på skärmen, de är inte på din partner. Ögonkontakt är en förvånansvärt viktig del för att upprätthålla en god relation, eftersom det kan öka känslor av förtroende, attraktion och upphetsning. Något Netflix och chill kommer aldrig att kunna göra.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Du prova aldrig något nytt.

Rutiner kan hjälpa oss bo organiserade och bekväma, och de tjänar definitivt en viktig funktion i våra liv. Men om du inte kommer ihåg sista gången du och din make gjorde något utanför schemat, kan det vara dags att registrera dig för en matlagningskurs eller köpa två biljetter till Paris.

Gör nya saker är en viktig del av någon romantisk relation. Kommer upp med roliga, färska idéer höjer nivåerna av dopamin (hjärnan kemikalier som gör oss känna sig lycklig), som hjälper oss att känna närmare till våra partner. Öppna dig för nya möjligheter kommer att låta dig upptäcka saker du inte visste om din make — och bygga varaktiga, speciella minnen som bara ni två kommer att dela.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Du inte förlåta eller glömma.

Du vill inte glömma din makes födelsedag, men det finns vissa saker du bör gratis dig av om du vill behålla en framgångsrik och långsiktig relation. Medan lilla misstag – som att glömma att plocka upp middag eller förstör en massa tvätt – bör vara lätt att förlåta och glömma, större misstag kan vara svårt att gå från.

Om du och din make utförligt har diskuterat problemet och har beslutat att gå vidare, är det bästa du kan göra lämna förflutnan i förflutnan. Det är bra att känna sig sårad och upprörd, men om du aldrig förlåta din make för ett misstag eller felsteg, förhållandet någonsin verkligen inte kommer att bli helade.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Du talar bara om den tråkiga grejer.

Vid en viss punkt i alla långsiktiga, etablerade relationer, kan logistik verka som det enda du diskutera. Vem betalade faktura kabel? Som är att plocka upp barnen från skolan? Men när planerna är det enda ni pratar om, du inte lämnar något utrymme för Romantik eller lärande i din relation.
Genom att bara tala om de små sakerna, lämnar du inte tid för att diskutera mer viktiga saker som tankar och känslor.

När par inte öppnar till varandra tillräckligt ofta, kan spänning börja bygga. Även små saker kan börja göra stora känslomässiga konsekvenser, så se till att ställa undan tid för att prata om hur du mår både i äktenskapet.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Det finns ingen arbete – privatliv.

När en partner plötsligt kastar sig in i deras arbete, kan det vara ett tecken på problem. Om det spendera mer tid bort eller inte betalar uppmärksamhet när de är är hem, arbetsrelaterad frånvaro från relationen både vanliga och problematiska. Eftersom jobb är de flesta par inkomstkälla, kan det vara ett särskilt svårt ämne att diskutera eller kritisera.

En särskilt krävande period på jobbet ska inte förstöra ett etablerade äktenskap, men en partner som hela tiden låter arbete eclipse deras äktenskap kanske. När någon börjar prioritera arbete, är det oftast ett tecken på att de är missnöjda i förhållandet och söker en flykt.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Du ska fortfarande försöka förändra din partner.

Det sägs ofta att du inte kan ändra en annan person. Det är en gammal föreställning, men det är definitivt sant. Försökande till sätta fast den person du är gift med är en dålig idé av otaliga skäl och fungerar sällan på bäst. När du försöker ändra någon, de kommer sannolikt att driva du bort; även om dina avsikter är bra, kommer att du komma ut som onde.

Du gifta din make eftersom du älskade vem de är, och genom att be dem att ändra, du ber dem att vara en annan person. Om du ändra någon, kanske du inte ens gillar den person som de blir. Kom ihåg: Du är deras make, inte deras tränare.

10 relationsproblem som kunde sjunka ditt äktenskap

Du håller hemligheter.

Ibland är det lättare att bara inte prata om något, speciellt när du vet det kommer att leda till ett slagsmål. Men att hålla hemligheter från din partner är aldrig bra och kan orsaka några större problem för både dig och din make.

Dölja sanningen eller ligga under långa perioder kan leda till ångest, stress och depression. Dessa känslor kommer inte bara påverka dig fysiskt och psykiskt men snabbt kan urholka ett äktenskap. När du förbinda dig till en annan person, du förbinder dig att konsekvent ärlighet — även när det är svårt.