Använder ett löpband ett bra sätt att gå ner i vikt?

Använder ett löpband ett bra sätt att gå ner i vikt?

Ja, det är ett bra sätt att bränna kalorier. Du måste bara se till att du äter rätt mängd kalorier för viktminskning, också. Utövar inte kommer att göra mycket för att hjälpa dig gå ner i vikt om du inte tittar på vad du äter också.