Är 102 pounds övervikt för en person som är 5' 2?

Absolut inte! Först och främst är 102 £ ingenting. Andra, jag en gång läst en trovärdig artikel som sagt fem fötter en kvinna bör väga cirka 100 lbs och för varje ytterligare till lägga till fem lbs. jag vet inte ömsesidiga skalan för män, men det bör inte vara alltför olika. Om något, kan män väga mer. Så eftersom jag är 5'6 ", skulle en hälsosam vikt för mig vara omkring 130. Du kan väga 13 £ mer och fortfarande vara helt normala och friska. Om du arbetar med osäkerhet om din vikt, skulle jag föreslå tar en styrketräning klass som skulle tona dina muskler och ger dig mer energi och endorfiner, ett definitivt plus.