Är 127 över 79 ett bra blodtryck läsning för en 41 år gammal?

Är 127 över 79 ett bra blodtryck läsning för en 41 år gammal?

Det är bra, men du skulle klassificeras som före hypertoni försök att sänka den genom att få 30 minuters träning de flesta dagar i veckan. Promenader är nära den perfekta övningen prova gå 3 miles fyra eller fem gånger i veckan efter att ha sett din vårdgivare så att du är frisk nog att starta ett träningsprogram. Exersice kommer att förhindra så många sjukdomar det är därför du ser så många pensionärer gick eftersom de slutligen relaized att de inte kommer vara här länge om de inte börjar slåss tillbaka. Få hela din familj gör det. du kommer att spara miljoner dollar i sjukvårdskostnader för en familj om alla gick dagligen.