Är bänkpress dåligt för baseballspelare?
Vanlig bänkpress är inte nödvändigtvis dåligt för baseballspelare, men det är inte den smartaste träningen. Baseball kräver långa, magra muskler medan standard bänkpress bygger små, trånga muskler. Den bästa formen av bänkpress för baseballspelare är dumbell bänkpress eftersom det kräver utnyttjandet av stabilisatorn muskler i båda armarna och, därför, stärker den underarmar, biceps och triceps samtidigt som långa, magra muskler.
Relaterade Frågor
-
Är en 245 kg max ut för bänkpress och väga 190lbs bra eller dåligt för en 15 år gammal?
-
Hur mycket kan den genomsnittliga 40-åriga bänkpress?
-
Arero swap bra eller dåligt?
-
Flytta publicering av balansen i ett mycket dåligt tecken?
-
Döttinger / Straubing AG - upplevelser? Bra - dåligt?
-
Om bilindustrin går så dåligt, kan man då lita på bilen banker även som investerare
-
Varför har så många balanserade medel avbröt i krisen dåligt?
-
IFO-index sjönk. Dåligt tecken för aktiemarknaden?
-
Varför har Deutsche Bank att stänga grenar? Är det ett dåligt tecken?
-
Nytt jobb i skidliften drift - på grund av dåligt väder inte dagtid. Fortfarande lön?
-
Reseförsäkring rekommenderas om du dåligt tål vaccination?
-
Är det dåligt om du bara gör skattedeklarationen, om du uppmanas att göra det?
-
Dåligt jobb situation i byggbranschen: den finansiella krisen har nått nu byggbranschen?
-
Kan jag be om mina pengar tillbaka på utomhusevenemang och dåligt väder?
-
Är det rätt att baktala av "Banker", eller dåligt att se?
-
BGH bedömning att kapitulera värden-det här är dom ursprungligen för små, dåligt för konsumenterna?
-
Alla trend fonden utvecklats dåligt år, gillar E.g. TOMAC offensiven?
-
Varför antar Standard & Poors USA så dåligt?
-
Gör USB dåligt, eftersom Schweiz har böjt sig "begäran" av OECD?