Är bekännelse terapeutiska?

Det är alltid "terapeutiska" till en person när du kan erkänna att, ta ansvar för och ta itu med alla frågor du kan ha - det tar en stor tyngd från dig som visar stor mognad, tillväxt och styrka i ett för att kunna konfrontera något som du bära - så att säga. Detta kan göras genom någon typ av bekännelse eller rådgivning eller även några andra sätt som du väljer.