Är det bra att äta ägg på natten?

Är det bra att äta ägg på natten?

Det finns ingenting som skulle göra att äta ägg på natten bättre än äta ägg på morgonen eller eftermiddagen.
Njut av ägg när du vill. Bortse från kolesterol belopp eftersom hos friska individer har ingen effekt, eftersom kroppen gör sin egen kolesterol. När du äter kommer att mer det göra mindre av sin egen.