Är det bra att tugga mint tuggummi innan du kör längre lopp?
Nej, det är mycket bättre att ha en BBQ cheddarost hamburgare från Whataburger innan loppet!
Det är bra, men tugga inte under tävlingen! : ). Du ska äta massor av carb och dricka vatten, men inte alltför mycket eller om du får en kramp!
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Nej! ALDRIG tugga mint tuggummi innan du gör något fysiskt, men framför allt igång!
När du tuggar mynta tuggummi, har en negativ effekt på kroppen. Har du märkt att när du dricker vatten efter mynta tuggummi halsen känns kallt och vatten upprör magen? Den er på grund av reaktionen mellan halsen och tandköttet. Det constricts dina luftvägar och kan göra dig nausious. Det sänker också något din uthållighet eftersom du inte får tillräckligt med syre. Om du fortfarande tugga tuggummi, tugga frukt tuggummi, eftersom den inte har denna effekt.
---Nej nej nej, jag har sprang cross-country för 2 år och bara gjorde det misstaget en gång. Mint verkligen inte mynta tuggummi, eller något. I själva verket är frukt tuggummi bättre. Men se till att den inte har en massa socker.
Dricka vatten och den bästa maten någonsin är banan är inte apelsiner, ingenting med syra, men banana's är den bästa mat någonsin innan A RACE. De har vad du behöver.
Äpplen och sånt som är bra också. Ingen mjölk, något med att mycket fett och inga ägg heller.
Relaterade Frågor
-
Är det bra att tugga skål eller inte?
-
Är det bra att dricka pickle juice innan en fotbollsmatch?
-
Är det bra att äta en banan innan du kör en ras?
-
Är det Ok att berätta hemligheter innan de gifter sig en person?
-
Är det klokt att berätta hemligheter innan de gifter sig en person?
-
Skall du frysa det prime revbenet om det kommer att bli 5 dagar innan du tillagar den?
-
Är det bra att sätta bara flis i en bur hamstrar?
-
Är det menar att inte vill vara någons vän längre?
-
Är det bra att slutföra en försäkring för telefonen?
-
Är det bra att delta i framtiden arv?
-
Varför är det bra att samla in utländskt kapital till ett företag!
-
Varför är det bra att läsa en mat etikett?
-
Är det bra att ha husdjur?
-
Är det bra att äta kardemumma?
-
Är det normalt att kramp en vecka innan en period?
-
Varför är det bra att göra sport?
-
Är det bra att jogga varje dag?
-
Är det ok att ta en Temesta innan de fick Kortison skott?
-
Är det bra att anta en hund inom hunden är 6 år eller äldre?