Är det hälsosamt att konsumera vassleprotein med kreatin?

Ja, du kan göra detta. Jag har gjort det i år. Dock skulle jag ta en paus från att skapa varje halvår. Sedan kan du börja igen. Vassleprotein är mycket bra för dig. Protein är byggstenen för muskel. Om du använder dessa för att bygga muskler, skulle jag också ta pulveriserad glutamin (1000 gram) långsam frisättning.