Är det möjligt för en kvinna att gå upp i vikt när du startar en kost med mer protein mindre kolhydrater och fett samtidigt göra hjärt och lyfta vikter?
Om du börjar ett träningsprogram på samma gång du börjar kosten, du kommer förmodligen att bygga vissa muskel massa. Inse att muskler väger mer än fett så du kan faktiskt få några pounds först, men de är bra pounds som gör att du ser bättre när fettet börjar bränna bort. För det andra är de muskler som bränner kalorier. Eftersom den muskel massa ökar hittar du det lättare att bränna bort fettet som du inte vill. Din kropp kommer bara genom en liten justering till förändring i livsstil. Det låter som du gör rätt, bara hålla fast vid det.
Jag instämmer med ovanstående. Att döma en diet och motion program framgång av vikt förlust/vinst endast kan vara orsak till oro. Inte avskräckas av detta fenomen - hålla styrketräning. Inte bara kommer det öka muskelstyrka och densitet, det stärker leder och ben och hjälpa till att förebygga osteoporos. Och, som stat ovan, lånar mer muskler till en högre ämnesomsättning, så att du kan bränna bort kalorier snabbare.
Relaterade Frågor
-
Varför är det så svårt för folk att gå upp i vikt?
-
Är det möjligt för en kvinna att bli gravid i augusti och har ett förfallodatum i juni?
-
Är det möjligt för en kvinna att ha en fetisch?
-
Är det möjligt för en kvinna att ha muskeldystrofi?
-
Är det möjligt för en kvinna att missbruka en man och vilka är tecken?
-
Är det möjligt för en bil att sluta plötsligt på vägen om den gemensamma jordbrukspolitiken servostyrning vätska har minskat och behållaren är öppen?
-
Kan äta jordnötssmör med bananer hjälpa dig att gå upp i vikt?
-
Vad är sätt att gå upp i vikt?
-
Vad göra för att gå upp i vikt?
-
Dricker äppeljuice kommer att gå upp i vikt?
-
Kan någon föreslå de bästa livsmedel för att gå upp i vikt?
-
Hur länge bör du räkna med att gå upp i vikt efter att sluta röka?
-
Vad är det enklaste sättet att gå upp i vikt snabbt?
-
Hur får man en häst att gå upp i vikt snabbt?
-
Är våfflor bra för dig att gå upp i vikt?
-
Är det ok för en gravid kvinna att arbeta kyrkogård SKIFT?
-
Är det möjligt för en kille att vara attraherad av dig om han inte verkar nervös omkring dig?
-
I Kalifornien är det möjligt att köpa en bil från en privat fest gör några mindre reparationer och sedan sälja den utan att registrera det med DMV?
-
Är det sant att windows 7 gör det möjligt för flera prylar att vara på skrivbordet samtidigt?