Är det normalt för knäna att skada slumpmässigt?

Jag tror inte det är normalt, jag hade ett knä problem för 4 raka månader och jag visade det för läkarna och de sa att jag var tvungen att ta en särskild behandling för det. så jag var tvungen att utöva det en dag i veckan. nu äntligen är det bättre. Du kan ha samma problem som mig. om det smärtade bara en gång, det är ok. men om detta pågår under en lång tid, kanske du vill visa någon.