Är det ohälsosamt att äta en extra stor skål med soppa även om det innehåller mindre än 400 kalorier för hela skålen?

Är det ohälsosamt att äta en extra stor skål med soppa även om det innehåller mindre än 400 kalorier för hela skålen?

Det beror på om du ska äta något annat. Du kan fylla på soppa men 400 kalorier per dag är definitivt inte sunt alls. Din kropp kommer så småningom gå in i svält-läge, i slutändan du kommer förmodligen att sluta gå upp i vikt. Jag skulle föreslå att äta några bröd med denna soppa.