Är det OK att kombinera ginseng med vinpocetine?

Om Vinpocetine och Ginseng är de endast två mediciner som du tar på samma gång, finns det ingen anledning att oroa dig om de används i rimliga doser. Det finns bara en som verkligen bör beaktas när du använder denna kombination.

Det finns några typer av "Ginseng" och många alternativ som bör alla beaktas. Till exempel, finns det tre huvudsakliga typer av Ginseng. Amerikansk Ginseng (panax quinquefolius): adaptagen, sade att öka kyla energi genom kroppen - yin; ökar fysiska/psykiska uthållighet på ett icke-stimulerande sätt, som en tonic. Koreanska/Asiatisk Ginseng (panax ginseng): stimulerande/adaptagen, sade att öka värme energi i kroppen - yang; stimulerar fysisk energi, blodtillförsel, blod produktion, som ett njutningsmedel. Siberian Ginseng "Eleuthro" (eleuthrococcus senticosus): ofta anses vara bäst av de tre viktigaste "ginsengs", Eleuthro ger många fördelar blandat mellan de två sistnämnda, men utan den vanlig biverkningen för att höja blodtrycket. Det finns många andra liknande adaptagens som fungerar på samma sätt att ginseng som kan vara värda att utforska, Maca, Ashwaganda och min personliga favorit som hjälpte mig i tre veckor på 19 k ft, Rhodiola Rosea.

Den största oro över kombinera Vinpocetine med en ginseng skulle vara extremt mycket liten möjlighet att ha en mindre stroke eller hjärnan blödning. Eftersom Vinpocetine är en cerebro-vasorelaxant, eller en cerebral blood flow förstärkare, ökande blodtryck kan vara under sådana förhållanden kan visa sig vara katastrofala. Men en del av den Ginsengs åtgärder beror dess roll återställa normala nivåer av din kroppens egna kortikosteron, eller din naturliga steroida anti-inflammatorisk agent - detta kan delvis vara ansvarig för ginseng's stämningen ljusnar effekter. Vinpocetines fosfodiesteras hämning egenskaper är mycket lika i handling till en annan känd fosfodiesteras hämmare som de flesta av oss känner som Sildenafil eller Viagra. Jag skulle vara försiktig kombinera båda dessa. Vinpocetin har även åtgärder på andra platser i hela hjärnan som påverkar release, produktion och regleringen av dessa signalsubstanser som acetylkolin (i dina intressen, acetylkolin är ansvarig för minnet bildning), dopamin (nöje/belöning, sexlust, finmotorik) och serotonin (humör, lugnande, förvandlas till melatonin börjar i skymningen och gör dig sömnig). Några av de olika Ginsengs stimulerande och tonic egenskaper kommer från dess effekt på datorn acetylkolin.

Jag har nästan säkert tagit Ginseng samtidigt som Vinpocetine, som jag är en ivrig naturmedicin forskare. De två vanligaste biverkningarna jag skulle tro att du skulle få från en sådan kombination är överstimulering och huvudvärk. Inget allvarligt, men bara vara smart. Tala med din läkare, börja med en konservativ dosering av något som är nytt för dig, och vet din b-Gittan.

-Noah Frisch