Är det okej för en tonårig flicka att använda vassleproteinpulver?

Är det okej för en tonårig flicka att använda vassleproteinpulver?

Det är definitivt okej att använda vassleproteinpulver. Se bara till att inte överdosera protein eftersom det kan vara hårda på njurarna.

Om du försöker att förlora vikt/vinna muskler, se också till att kolla in sockerinnehållet i proteinpulver. Det är bäst att få vassleprotein isolera eftersom det är rent proteinpulver.