Är dina kreatin nivåer olika om du är vegetarian?

Är dina kreatin nivåer olika om du är vegetarian?

Studier har visat att vegetarianer tenderar att ha lägre kreatin nivåer i deras blod, urin och röda blodkroppar eftersom i de flesta Dieter tenderar att tillhandahållas av livsmedel som kött och fisk. Eftersom vegetarianer inte konsumerar dessa livsmedel tenderar vi att inte få så mycket kreatin som den köttätande do.