Är havregryn ett bra val för diabetiker?

Är havregryn ett bra val för diabetiker?

Ja, säger studien havregryn är också bra första val för diabetiker. De människor som äter fiber rik mat kan bromsa kroppens smälta stärkelse. Så därför havregryn kan vara ett mycket bra ämne eftersom det kan hjälpa diabetiker att stoppa ökade nivåer av patienter blodsockret som normalt händer efter att ha ätit. Hoppas att detta hjälper.