Är inte dricka tillräckligt med vatten en orsaka för njursten?

Njursten är ojämna kristaller av kalcium eller urinsyra som bildar i han njure under tider av låg vätskebalans, därför ja, stanna hydratiserade.
En snabb anteckning, njursten kan också vara ärftlig, vilket innebär att om någon i din familj har haft det, det finns en god chans att det kan finnas i dina gener, så dricka tillräckliga mängder vatten inte kan hjälpa.