Här är några tips. Hålla din armbåge när kasta släppa armbågen avfall mycket potentiell makt och därför försvagar kast. Försök att kasta i 45 graders vinkel-kasta inte för högt eller för lågt. Använd din ben-även om kast kommer från armen för mycket
Det beror på vilken nivå och som du konkurrerar.Gymnasiet:Flickor: allt från 25(ok) till 35(beast) men några kan även genom längre!Pojkar: allt från 35(ok) till 55 (döda den!)på College:En bra kasta för en tjej skulle vara runt 40ft och för pojkar 55
I tävlingen:Herrarnas tyngsta - 16lbs, lättaste - 4kgDamernas tyngsta - 4kg, lättaste - 3kgVikten beror på ålder och konkurrens, men det är de allmänna vikterna.
Äger SAMMY WALKER BBQ i ROWLETT, TEXAS. FÖDD 15 AUGUSTI 1950. CHEF I DEN OLYMPIC KOMMITTÉN FÖR TEXAS. EXAMEN FRÅN SMU. EN AV FÖRSTA ATT KASTA KULA ÖVER 60 FOT. DELTOG OCKSÅ I WEIGHLIGHTING MOT ALEXI DEN RYSKA BJÖRNEN.
Ja och nej, Rob Schneider har en bror som heter John Schneider, men det är inte den samma John Schneider TV berömmelse, hertigarna av fara. Robs bror har co-producerat flera av sina filmer.
Bra för högstadiet sett jag en förstaårselev kasta kulstötning 12lb 41 fot men han var välutbildad och är en mycket bra kastare. men resten av freshmen jag sett brukar få förflutna 25ft så mellan 25-35 fot skulle vara genomsnittliga.
I kulstötning fältet händelse har sitt ursprung i Olymipics. Det var ett test av styrka mellan olika idrottare. Idrottaren som kunde vräka skottet längst var mästare.Ursprungligen var kulstötning en stor sten. Eftersom det har blivit en 16-pound boll
De gör tyngdlyftning och driva vikter med armarna som om de kommer att kasta dem som kulstötning handlar om styrka i axlar och överarmar. Men de behöver träna försiktig och plocka rätt vikt för dem som du kan vricka dina axlar, biceps och triceps. Ho
Låt oss klara upp lite terminologi, först. "Shot" innebär en rund boll av bly, stål eller vissa andra metaller. SKÖT kanoner Använd små BB storlek skott. En kanon kan använda en 6" eller 8" skott som avfyras på en fiende.I friidrott fi
kulstötning är en rund tung boll som sträcker sig från 8lbs för flickor och 12 lbs för pojkar. mest spelade som ett fält även i friidrott... och detta är en stor sport (för mig)
Denna fråga är mycket vaga, så jag ska försöka mitt bästa. I sporten i shotput, som namnet antyder, du sätta (eller kasta) ett skott (vanligtvis en järn/stål-boll) så långt du kan. Det finns tre (stora) sätt att kasta kula.Effekt:Ett power shotput ka
så du inte skadar din armDet förbättrar också hastighet och utbud av rörelse, vilket möjliggör en längre varaktighet av acceleration således en snabbare utgångshastighet på kulstötning.
Det finns massor av bra fotografering bok designers och skrivare, behöver du bara leta efter dem. Prova själv förlag, dessa förlag som hjälper design och skriva ut dina böcker för en avgift.
Genom spelen i Peking 2008 är kvinnors olympiskt rekord i kulstötning 22.41 meter (73 fot, 6 1/4 inches) av Ilona Slupianek Östtyskland vid olympiska sommarspelen 1980 i Moskva.
Kulstötning har tävlat sedan börjades de moderna olympiska spelen 1896. Den första vinnaren var Robert Garrett i USA med en sätta av 11.22 mäter (36 fot, 9 3/4 inches).
