Jordnötter är en mycket hälsosam mat, med en hög protein värde, hälsosamma oljor, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Vissa studier har föreslagit de är bra för att förebygga hjärt-och kärlsjukdomar och typ 2-diabetes.Vissa människor är allergisk
Svar 1 äta jordnötter hjälper hålla hjärtat friskt utan viktökning WEST LAFAYETTE, Ind. - lägga jordnötter till att apple en dag som håller doktorn borta är ett bra sätt att hålla hjärtvänlig och trim, säger Purdue University professor.Forskning av R
Några köpta jordnötter är belagda i en olja av producenten, vilken olja jag inte är säker som en google-sökning kom upp resultatlösa. Jag vet att katrinplommon ibland är belagda i mineralolja, vilket inte är så bra för din matsmältning. Några andra j
Nej, torr Rostade jordnötter är inte höga i triglycerider. Livsmedel har inte en triglycerid nivå - triglycerider är ett mått på fett i blodet. Som sagt, om du vill sänka triglycerider, torr Rostade jordnötter är ett bra mellanmål (med måtta) efterso
En av de vanliga och billiga livsmedel utfodras till ekorrar är jordnötter. Nyligen genomförda studier har emellertid visat att raw jordnötter innehåller en trypsin hämmare som förhindrar upptaget av protein i tarmen, därför erbjuder jordnötter som h
Bra baserat på min erfarenhet, är inte det gödning. Ive varit äta kokt jordnötter everynight och följaktligen, jag äter inte för mycket för middag. Det gör magen full och så du kan bara äta lite. Och förutom dess fetter är alla bra ingen fetter så th
Först få dig själv några färska råa jordnötter. Desto grönare jordnöten desto bättre. Om du inte kan hitta gröna jordnötter regelbundna raw jordnötter fungerar behöver du bara blöta dem i en bra 24 timmar.Nästa du vill tvätta jordnötterna riktigt bra
Jag använder jordnötter mjöl dagligen och hittade en bra, billig källa för 2lb väskor på södra Grace gårdar. Se relaterade länkar för deras hemsida.Hoppas det hjälper.Södra Grace har 1lb, 2lb och 50lb kvantiteter.Jordnöt mjöl kan också hittas på Harv
Jag har ätit morötter innan och de smaka inte som jordnötter till mig! Kanske om de är råa, som jag har ätit råa morötter innan och det inte smakar bra.
Beroende på sort, kan jordnötter ha mot 50% av oljor. Inte allt detta kommer att vara kommersiellt utvinningsbara. Så, under bra förhållanden, du bör kunna extrahera dina liter olja av 2-3 kg jordnötter.På grund av deras form faktor, förmodligen upp
Jordnötter är hög i naturliga oljor och fetter som är bra för kroppen. De också tillhandahålla protein (och ett vegetariskt alternativ för dem som inte eller inte kan äta kött). Jordnötter och jordnötssmör är också relativt billiga.
Det är okej för en sällsynt snack, jordnötter är inte bäst. Se till att de inte är saltade dock. Prova några bitar av ris eller osaltat solrosor. Det är verkligen bra för dem och de gillar det.
Ta Rostade jordnötter som har haft sina skal och skinn bort och sätta dem i en mixer. Puls blandaren tills jordnötterna kommer till en slät konsistens. Om du gillar chunky jordnötssmör, är det bäst att lägga hackade jordnötter till produkten än att f
Jordnötter är bättre än jordnötssmör eftersom jordnötssmör har socker till det, men det kan du köpa en sundare version utan socker och palmolja och hela de härdade oljorna. Försök att titta på ingredienslistan och se om det finns något annat än jordn
Det finns inga faktiska "smör" i jordnötssmör. De kallar det bara smör på grund av sin konsistens. Kommersiella jordnötssmör har jordnötter, salt, socker och olja i den.