Är jordnötter bra för hälsan?

Jordnötter är en mycket hälsosam mat, med en hög protein värde, hälsosamma oljor, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Vissa studier har föreslagit de är bra för att förebygga hjärt-och kärlsjukdomar och typ 2-diabetes.

Vissa människor är allergiska mot jordnötter, dock och jordnötter är känsliga för fläckar av salmonella. De är också mer mottagliga än de flesta andra livsmedel för aflatoxiner, som är cancerframkallande formar som kan också orsaka symtom på matförgiftning.

I avsnittet relaterade länkar nedan för mer information.

  • Relaterade Frågor

  • Är jordnötter bra för högt blodtryck?

  • Är jordnötter bra för gikt?

  • Mr jordnötter - Hilmar Kopper övervaka stiger ombord ordföranden vid HSH till North Bank, bra idé?

  • Är jordnötter friska?

  • Varför är jordnötter fet?

  • Är jordnötsolja bra för dig?

  • Är torr Rostade jordnötter höga i triglycerider?

  • Är jordnötter dåligt för ekorrar att äta?

  • Äta kokt jordnötter varje dag gör oss feta?

  • Hur du laga kokt jordnötter?

  • Var köper du jordnötter mjöl i bulk billigt?

  • Gör morötter smaka jordnötter?

  • Är nötter bra för dig?

  • Hur mycket jordnötter krävs för att extrahera 1 liter olja?

  • Är jordnötsolja bra för aktuell hudbehandling?

  • Vilka är fördelarna med att äta jordnötter?

  • Kan du ge din dvärg hamster jordnötter?

  • Hur görs jordnötssmör jordnötter?

  • Vad är bättre för du jordnötter eller jordnötssmör?