Den tidigare svar att kokosolja är dåligt för dig är ett dåligt svar. Stidies har visat att kokosolja är faktiskt bra för dig du på flera sätt. Till skillnad från vissa andra oljor hjälper kokosolja din HDL (goda kolesterolet) vs LDL (det onda kolest
Eftersom kokosolja är återfuktande, antimikrobiella (ett ämne som dödar eller hämmar tillväxten av mikroorganismer) svampdödande och anti-inflammatoriska, det är en stor naturlig botemedel mot ett antal hudproblem såsom acne, eksem och blöja utslag!
Nej, torr Rostade jordnötter är inte höga i triglycerider. Livsmedel har inte en triglycerid nivå - triglycerider är ett mått på fett i blodet. Som sagt, om du vill sänka triglycerider, torr Rostade jordnötter är ett bra mellanmål (med måtta) efterso
Inte mycket forskning ägnas särskilt åt grönkål men mycket av hälsofördelarna liknar andra gröna bladgrönsaker som grönkål och kål. Ångkokt grönkål är dock extremt bra på att sänka kolesterol.
Guava blad används för att göra guava te, som är bra att kontrollera blodtryck och kolesterol. Det också hjälper till att kontrollera diabetes, skyddar prostata och minskar risken för cancer. Det är att tvätta de läkande sår för att undvika mer bakte
Funderar du på att tapioka pudding eller helt enkelt tapioka? Kolesterolhalten är olika för var och en. Med tapioka pudding beror det på om hela, 2%, 1% eller skumma mjölk används i receptet också som om äggulor används eller bara äggvitor. I färdiga
Jag tycker du är förvirrande kolesterol som du äter med kolesterol i blodet. Kolesterol i blodet mäts i partiklar. Några av partiklarna är LDL, eller låg densitet lipoproteiner, och HDL eller hög densitet lipoproteiner. LDL kallas "det onda kolestero
Ägg är rika på protein, kolesterol, vitaminer... etckolesterolhalten i ett ägg är omkring 300mg.äggen är också rik på anti-kolesterol ämnen som wellMany studier har genomförts för att se effekterna av ett "ägg-rik kost" på kolesterolet, och de f