Är komage bra för dig?

Ja: magar har ett antal näringsmässiga fördelar. Dess fetthalt är ungefär hälften av det som finns i en liknande storlek portion nötkött eller fjäderfä, men dess protein nivåer är också ungefär hälften. Det ger en liten andel av sin dagliga kalcium och zink behov, samt att ge en anständig procentandel av selen, en antioxidant.

  • Relaterade Frågor

  • Är pasta bra för dig?

  • Varför är tyngdlyftning bra för dig?

  • Hummus är bra för dig eller hög i fett?

  • Är fett gratis yoghurt bra för dig?

  • Är driva drink bra för dig och varför?

  • Är crystal ljus eller Nestea bra för dig?

  • Varför är varm choklad bra för dig?

  • Är fullkorn vetemjöl bra för dig?

  • Är genetiskt modifierade livsmedel bra för dig?

  • Är strawberry's bra för dig?

  • Är blomkål bra för dig?

  • Är mannagryn bra för dig?

  • Är basilika bra för dig?

  • Är äta lakrits bra för dig?

  • Är lakrits bra för dig?

  • Är couscous bra för dig?

  • Varför är couscous bra för dig?

  • Vilken mat är bra för dig?

  • Är hallon bra för dig att äta?