Ja det är, orsaka det har hela vete i det och har näringsämnen för att hjälpa fungerar kroppen better.plus den har fiber för att förhindra gas.so ja det är bra för din kropp.
Frukt och grönsaker är bra för kroppen eftersom de gör dina ben fin och stark, de hålla dig flytta och agerar hela dagen lång, och eftersom de håller ditt hjärta går och din kropp som rör sig men skräpmat (som godis inte få dig någonstans det bara le
Biff är en utmärkt källa av mycket hög kvalitet protein och en bra källa av kalorier också. Så ja--det är bra! Återhållsam, men kallas alltid för. Beroende på din dagliga kalori krav, kan en biff ibland ge alla de kalorier du behöver för en dag.
fetter är bra för kroppen eftersom det täcker dina barin och andra delar i kroppen och när du faller eller har en incident detta hjälper de kroppsdelar för att inte få skadas.
Tja, vanligtvis är någon form av ost bra för kroppen eftersom det innehåller kalcium. Kalcium är bra för kroppen eftersom det gör din ben och tänder starkare.
Det håller dig frisk och kan hjälpa till att bygga muskler som håller dig från att bli skadade. Forskare rekommenderar minst en timme av motion om dagen. Kom dock ihåg stretch för att hålla dina muskler lång och dricka mycket vatten.
gymnastik hjälper till att sträcka ut musles och få dem i form och hålla personen i form. men det krymper också mängden groth i kroppen.Det hämma inte din tillväxt.
Harvard forskare spårat val av mat mer än 121.000 vuxna upp till 28 år och publicerade sina resultat i 2012 i Archives of Internal Medicine. De fann att varje daglig ökning av tre uns av rött kött var associerat med en 12% större risk att dö över all
De flesta människor anser att det är en tröst eller skräpmat. Du kan göra makaroner och ost friska med hjälp av mager ost och fullkorn makaroner och lägga till grönsaker till det!Mac n cheese är bara heathy om du köper en hälsosam varumärke eller du
Apelsiner innehåller citronsyra som är mycket bra för din kropp. Det rensar huden och spolar ut gifter ur kroppen. Apelsiner har c-vitamin. Det är mycket viktigt för kroppen. Citroner har samma vitaminer. Det ger bra kostfiber. Förebygger cancer, för
Nötkött är mycket bra för din kropp och så är de flesta andra typer av kött, särskilt rött kött eftersom de innehåller många olika proteiner, bra fetter, mineraler och vitaminer som inte kan hittas eller gjort någon annanstans. Dessa proteiner etc hj
Den har lycopenene, C-vitamin, det hjälper dig att bekämpa infektioner, det hjälper dig att läka snabbare och det kan hjälpa lindra stress. Ja är vattenmelon bra för din kropp.