Är morötter eller blåbär bättre för din syn?

Är morötter eller blåbär bättre för din syn?

Balanserad kost är bra för din syn. Morötter innehåller betakaroten, vilket är viktigt att ögat hälsa.

Varken morötter eller blåbär förhindrar behöver glasögon, men de kan förebygga vissa sjukdomar och tillstånd för ögonen.