Är rå vegetale juice bättre sedan kokt grönsakssoppa?

Är rå vegetale juice bättre sedan kokt grönsakssoppa?

Grönsaksjuice har en högre koncentration av veg jämfört med soppan - dvs 100ml juice kommer att ha haft många veg juiced för att gå in i det, medan 100ml soppa inte blir så koncentrerad-it har lagt till vatten. Men om de är råa eller inte gör mycket liten skillnad.