Är rödbetor dåligt för diabetiker?

Rödbeta har varit känd som en folkmedicin för behandling av högt blodtryck och ökad uthållighet. Dess möjliga effekter på diabetiker är förmodligen låg, men den har en mycket hög nivå av naturligt socker så diabetiker skulle rådas att äta dem på ett mer naturligt (i motsats till bearbetade) sätt. Också be nutritionalists, läkare, etc.
Även Wikipedia konstaterar att flera preliminära studier tyder på rödbetor, med dess näringsämnen betain, kan skydda mot leversjukdom orsakad av diabetes (bland andra orsaker).