Är yoghurt en bas eller syra?

Är yoghurt en bas eller syra?

NATURELL yoghurt med ingen frukt, socker eller sötningsmedel lagt till har ett pH på runt 4. Så det är lite surt men det bearbetar i kroppen, på grund av levande kulturer, det ändrar pH under matsmältningen (bara vanlig yoghurt) - ungefär som citron eller rå äppelcidervinäger. Jag alltid lägga till färsk citronsaft till något tvivelaktiga - vatten, vit/grön te, yoghurt. Citron är en frukt som du kan kombinera med alla andra livsmedel. Glöm inte att du ska äta alkalisk frukt av sig själv, med inget annat (andra än andra frukter) b/c surhetsgraden ökar om du blanda frukten med kolhydrater, fetter och även basiska grönsaker under matsmältningen.