Bör jag lär dig judo och jujutsu. Jag är en manlig 34 år endast litet passar?

Bör jag lär dig judo och jujutsu. Jag är en manlig 34 år endast litet passar?

Du måste fråga dig själv vad dina mål är och matcha stilen till dessa mål. Det finns konkurrens-baserade kampsport och andra som är inriktade på street-baserade, verkligheten självförsvar. I alla stilar skulle jag tro att du skulle komma i form, men det finns några mer än andra att gör detta. Det är också inte bara stil, men skolan och lärarna. Funktionerna varierar kraftigt beroende på individuella instruktörer. Genom ansvarsfriskrivning, jag gör Krav Maga och är över 60 och komma i bättre form varje dag. Jag tränar i Krav Maga minst 4 timmar per vecka.