Om jag skulle gissa skulle jag säga att en måttlig ansträngning där du är andfådd, men fortfarande kunna tala du vore brinnande 300 kalorier per timme. Men det enda sättet du kan verkligen vet detta är att bära en pulsmätare som beräknar kalorier bränns. Få ut på vägen och rida och du kan dubbla vad du kan bränna på ett gym "bike".
Relaterade Frågor
- Det beror på hur du gör det!Magrare kött har mindre fett, så mindre kalorier. Så använder du dig av god kvalitet, mager, färs, som kommer att sänka kalorier.Om du lägger ägg, eller bröd, eller bacon till mixen, kan det öka kaloriinnehållet.Då hur du
- Det beror egentligen bara på hur makes en smörgås. Till exempel; en kopp tonfisk sallad har 383 kalorier - det beror naturligtvis på vad de har lagt i salladen--majonnäs, kokta ägg, lök, etc.. Två skivor bröd har ca 200 kalorier eller 100 kalorier pe
- Tittar upp online, jag hitta någonstans mellan 250 och 350 kalorier per portion (inklusive dressing)... och 120 utan dressing. Oh ja... och breadsticks är 140 kalorier per styck. Allvarligt, vi bör alla hålla sig borta från denna plats. Det är inget
- Omkring 83 kalorier. Beroende på hur du tillagar den. I ugnen är bäst för sunda matvanor. :)
- Rå svamp (och det kan ändras baserat på typ) är cirka tjugo kalorier per kopp. Konserverade champinjoner är ungefär fyrtio kalorier per kopp. Sauterade (mätning är svårt eftersom de får mindre eller vatten-inloggad) är cirka åttioo kalorier för fyra
- Du tittar på ca 42 kalorier för 5 genomsnittliga storlek mandlar
- mindre än 50 kalorier
- Jag har en påse och säger att det finns 70 kalorier i bara en 1/4 kopp linser som är torra.varumärket är schnucks
- Icke-fett och ljus soymilk avkastning om 70 kalorier per kopp (0 från fett för fett).Vanlig osötad sojamjölk har 80-90 kalorier per kopp.Lätt sötad och vanilj-smaksatt soja mjölk sväva runt 100 kalorier per kopp.Andra typer av berikat soymilk, särski
- Jo varje berry är 1.1 kalorier så om du har en låda med 30 eller mindre än kanske runt 35-40 kalorier
- Kokta linser skulle ha cirka 220 kalorier för 1 kopp, som är runt 180 till 200 gram, om okokt kan du räkna på 80 till 100 gram skulle som innehåller 220 kalorier, dessa är rik på lösliga fibrer och folsyra syror som är mycket viktigt och också bidra
- 180 kalorier är en ungefärlig varmkorv länk. Detta gör inte includde bun och kryddor.
- Det finns 250 kalorier i 250 kalorier. Dock kan du har tänkt att uttrycka din fråga annorlunda. I så fall är du välkommen att ställa frågan igen och inkluderar mer i detalj..
- Hej! Som per hittade jag en standard portionsstorlek för kokt spaghetti är en kopp, eller 140 gram. Spaghetti är en bra källa till järn, tiamin, mangan och selen. Det innehåller också 4 procent av dagligen rekommenderade värde eller DV, vitamin B-6,
- 1 gram fett varje gram fett innehåller 9 kalorier
- Cheddarost är vanligtvis mellan 90 och 120 kalorier en skiva eller per portion. Så 2 skivor skulle vara ca 200 till 240 kalorier.
- Det finns cirka 39 kalorier per tesked olja.
- Det finns 120 kalorier per matsked,eller 1920 kalorier per kopp.Det finns också 14 gram fett per matsked, men endast en av dessa gram är mättat fett.
- 1 gram fett = 9 kalorier så 1 kg olja = 9000 kalorier
