Där hittar du information om grapefrukt kost?

Jag tror inte det är bra att starta denna typ av kost. Det kommer förmodligen leda dig till vikt cykling. Tro mig, det är en ond cirkel som du inte kan få ut för lätt. Du verkar dock beslutat att starta denna diet. Det bästa sättet att hålla vikten av är att räkna dina kalorier och använda en diet planerare. Du måste ägna extra uppmärksamhet åt vad du äter efter det diet slutar. Jag använt en diet planerare själv för ett par månader och jag är nöjd med den. Kanske hittar du en annan kost som fungerar bättre för dig och ändra dig. Lycka till!