Där kan du få a-vitamin?

Där kan du få a-vitamin?

  • lever (nöt, fläsk, kyckling, Turkiet, fisk) (6500 μg 722%), inklusive fiskleverolja
  • morot (835 μg 93%)
  • broccoli blad (800 μg 89%)
  • sötpotatis (709 μg 79%)
  • smör (684 μg 76%)
  • grönkål (681 μg 76%)
  • spenat (469 μg 52%)
  • pumpa (400 μg 41%)
  • grönkål (333 μg 37%)
  • Cheddarost (265 μg 29%)
  • cantaloupemelon (169 μg 19%)
  • ägg (140 μg 16%)
  • aprikos (96 μg 11%)
  • Papaya (55 μg 6%)
  • Mango (38 μg 4%)
  • ärter (38 μg 4%)
  • broccoli (31 μg 3%)
  • mjölk (28 μg 3%)
  • Relaterade Frågor

  • Kan man äta c-vitamin samtidigt vara gravid?

  • Kan ta en multi-vitamin som en om dagen för kvinnor orsaka yrsel?

  • Kan du sätta vitamin e olja i ansiktet?

  • Kan du ta prenatala vitaminer utan att vara gravid?

  • Kan du ta prenatala vitaminer även om du inte är gravid?

  • Kan du ta prenatala vitaminer utan att vara gravid att förbättra hår?

  • Kan man bara äta vitaminer i stället för mat och om ja vad vitaminer?

  • Hur kan man få b12-vitamin?

  • Kan du ta prenatal vitaminer för hälsofördelar även om du inte är gravid?

  • Kan för mycket vitamin C sköra ben?

  • Kan du ta d-Vitamin under graviditeten?

  • Kroppen kan inte lagra vad vitamin?

  • Du kan köpa vitaminer med matkuponger?

  • Vilka vitaminer finns i Mango?

  • Vilka livsmedel är bra källor till Vitamin C?

  • Hur kan göra din snabb hårväxt?

  • Kan sönderfalla apelsinjuice från värmen?

  • Vad två vitaminer måste listas på paketet livsmedelsförpackningar?

  • Vilka vitaminer bör du ta under graviditet?