Där kan du hitta ett diagram över genomsnittlig hjärtfrekvens?

Män: 70 slag per minut kvinnor: 76-80 barn: 90 spädbarn: 120 svara dem vilar värden. Var som helst är från 60-120 genomsnittet på resten. Det blir komplicerat om du vill veta om tränar hjärta priser - hjärtfrekvens ökning med fysisk aktivitet - men i general ju bättre form du och ditt hjärta är i lägst (ökad) puls kommer att vara när du tränar. Svar för ett komplett diagram av mål hjärtfrekvens efter ålder, ta en titt på denna sida från American Heart Association: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4736