Denna personliga tränare fick 70 Pounds i Fitness, du kommer inte tro varför
Medan mest personliga tränare är den perfekta bilden av fysisk kondition, gick en New York tränare nyligen ur hans sätt att avsiktligt få 70 pounds. Hans resonemang är garanterat att chockera och inspirera dig!
Möt Adonis kullen.
Adonis Hill är en 35-årig personlig tränare från Brooklyn. För sex år sedan bestämde han sig att bli en tränare efter att ha förlorat en otrolig 100 pounds. Hill tillbringar från 5 am till 10: 00 träning en mängd olika kunder över hela staden, äta en balanserad kost, och tyngdlyftning. Men Hill har inte alltid varit så frisk.
Backen gick igenom några tuffa tider.
När kullen var 27 år gammal, hans företag misslyckades, orsakar honom att förlora en stor summa pengar och falla i en djup depression. Han isolerade sig från vänner och familj, sällan lämnade sitt hem, och fick en massiv belopp av vikt. Hill förklarade, "det är då vikten packade på. Mina drömmar och allt jag hoppades på var borta.
"Så småningom Hills vänner uppmuntrade honom att bli aktiv igen, och han började ta promenader och äta sundare. Som han gjort dessa ändringar, blev vikt började långsamt försvinna och kullen allvarligare om tyngdlyftning och träning andra att göra detsamma.
En ny typ av utmaning.
Trots Hills livsförändrande viktminskning valde New York tränare nyligen att få tillbaka 70 pounds att hjälpa till en ny klient. Hill har registrerat A&E's "passar till fet till Fit," en show där utbildare avsiktligt gå upp i vikt bara för att förlora det igen med sin klient.
För att få vikten tillbaka, hade Hill att ändra sina rutiner helt och hållet. Han stoppade träningen helt och hållet och började äta mellan 6000 till 7000 kalorier per dag, ca 4 000 mer än en hälsosam mängd.
Tillbaka till gymmet.
Backen ville att hans klient att se till att han kunde gå på promenad, inte bara prata prata. Efter vikt, började han och hans klient träna tillsammans, om en timme av att lyfta och en timme Cardio i genomsnitt fem till sex dagar i veckan. Långsamt, genom hårt arbete, beslutsamhet och ömsesidigt stöd hit både Hill och hans klient deras mål viktminskning. En otrolig historia av lagarbete och inspiration!
Relaterade Frågor
-
Denna lilla Terrier fick det stor Rottweiler gravid; Du kommer inte tro hur valparna ser lik!
-
Hur justerar du den registeransvarige att byta i friläge och omvänd den sitter fast i fram. Kabeln fungerar. Det kommer inte bara komma ur den framåt växel antar jag. Var vill du börja vilja acel 4ward?
-
På test drive unlimited hur lång tid tar det för en bil att komma i lager efter att du reservera den. Jag reserverat en Maserati 3500 GT och det kommer inte att få i lager. Hur lång tid tar det vanligtvis innan?
-
Vem uppfann den personliga datorn?
-
Hur mycket pengar dos en personlig tränare tjäna?
-
Varför är den personliga lån av Bundespräsidentens det så kontroversiellt att?
-
Telefon samråd i sjukförsäkringen kan ersätta den personliga intervjun?
-
Rätten till ett jobb på den personliga konkursen
-
Vad händer om en person i Indien inte kan betala den personliga lån och lämnar staden han stannar?
-
Vad college kurser behöver du för att bli en personlig tränare?
-
Vad kan du göra om den fel förarens försäkringsbolag säger den inte har fått titeln fullmakt och nycklar du skickade dem över en vecka sedan och kommer inte att skicka en check tills de gör?
-
Varför kommer inte din MacOS X 10.4.11 ladda ner den senaste versionen av itunes?
-
Vad är fel med din hamster om den föll av sin bur och låg på ryggen inte rör sig och sedan långsamt började flytta och hon rör sig mycket bättre nu men är fortfarande långsamt?
-
Vad är en efterfrågan misslyckande täckning av den personliga ansvarsförsäkring?
-
Någon, den personliga konkursen har ansökt om en ny chans att få en plats att hyra?
-
Vem är den segerrika fotbollstränare i Kansas University historia?
-
Där skulle Percy Jacksons svärd Riptide gå om Percy inte har fickor skulle den återkommer i hans ficka när han hade fickor igen?
-
Vilka skador är försäkrade av den personliga ansvarsförsäkring upp till vilket belopp?
-
Badman eller inte vouch med signatur till förhöjningen av den personliga lån?