Det finns tre sätt att undvika skador när du tränar?

1.) sträcka innan du tränar
2.) använder inte över någon muscules, träning i mängd olika pass
3.) klänning i rätt träning redskap

• Relaterade Frågor

• Det finns tre sätt att flytta bilden?

  Det finns faktiskt 4 elementära bild omformningar: 1) översättning, 2) skalning, rotation 3) och 4) skjuvning om de första 3 är oftast används och förstås. Dessa omvandling varje kan utföras självständigt eller tillsammans.översättning - flyttar (ell

• Det finns tre sätt att vinna ett rally i volleyboll?

  Tre sätt att du kan vinna ett rally är:1) din motståndare är inte returnera bollen framgångsrikt.2) en spelare träffar bollen ner på deras planhalva.3) en spelare begår ett fel när du spelar bollen.

• Det finns tre sätt att du kan bli en mer kritisk betraktare och konsument?

  Ett sätt är att läsa recensioner.Ett annat sätt är att be vänner och släktingar.Och det tredje sättet är att prova produkten och se själv.

• Det finns tre sätt att proganda påverkar amerikanska liv idag?

  propaganda är stavningen...Media drivs av konkurrerande stationer och papper som måste sälja vad de gör. därför tenderar människor att säga saker på ett sådant sätt att du bilda sig en uppfattning i deras tjänst. Speciellt om du inte har hört några k

• Vad är det bästa sättet att undvika skador från ett fall?

  Försöka få en mjuklandning.Allvarligt, dock professionella fighters och stunt män och kvinnor som faller hela tiden är utbildade för att skingra energin av nedgången över tiden och området. Med andra ord, snarare än att slå med en kraftig inverkan på

• Det finns tre sätt att identifiera amfibier?

  Ja, om det är en groda, newt eller en salamander, du vet genast som sin amfibie. Men, om du behöver veta några viktiga inslag i en amfibie, är här tre:Klass Amphibia har antingen gälar eller lungorna.De andas genom huden.De bor nära vatten.Hoppas det

• Det finns tre sätt att kit livet i wethersfield är annorlunda än hennes liv i Barbados i häxan av blackbird damm?

  Jag vet bara två sätt men jag hoppas det hjälper:)!1. Barbados var mycket renare att wethersfield.2. Wethersfield kan vara väldigt trist.

• Det finns tre sätt att amerikanerna stödde kriget ansträngning hemma?

  1) somliga planterade Victory Gardens--vilket innebär att de ökade sin egen mat.2) fanns skrot metall enheter där människor kunde släppa av onödiga metallskrot som skulle kunna användas för punkter eller krig maskiner.3) ransoner--människor följde ra

• Det finns tre sätt att hjälpa en sörjande person?

  Utföra vänliga handlingar, lyssna, lugnande, rapportering depression till en betrodd vuxen.

• Det finns tre sätt att levande varelser använder kolhydrater?

  Kolhydrater används som:-#1 en bränsle i levande orgs.#2 en antikoagulant#3 en lagring för mat.

• Det finns tre sätt att öka andelen utläggning?

  Agitation, ökningen av lösningens yta och temperaturhöjningen av lösningsmedel

• Det finns tre sätt att känna igen en tagghudingar?

  Fem vik radiell symmetri, levande färger, taggig huden

• Det finns tre sätt att protister är bra?

  Färglösa används för medicinering

• Det finns ytterligare en anledning att hålla ett bankkonto ålder?

  Som en relik från min ungdom jag drar runt fortfarande en ålder av bankkonto för åldrar från min hemstad med mig och har också ett sparkonto. Relativt höga avgifter. Det finns ytterligare en anledning att hålla ett konto med undantag av nostalgi?

• Det finns banker som antar att kostnaden för frakt TANs via SMS?

  Det finns banker som antar att kostnaden för frakt TANs via SMS, eller ingen lön alls? Är det tekniskt möjligt?

• Det finns redan möjlighet att göra betalningar genom Smartphone?

  Nyckelordet nätverk och kontantlös betalning - det finns redan möjlighet att göra betalningar via Smartphone direkt till fonder, exempel snabbköp? Kommer detta att vara i framtiden?

• Det finns barn stöd att få möjligheten att 25 år och äldre fortsätter att om man är student.

  Det finns barn stöd att få möjligheten att 25 år och äldre fortsätter att om man är student.

• Det finns tre typer av lipid molekyler viktigt att levande celler eller den mänskliga kroppen?

  Det finns fyra huvudsakliga typer av lipider som är viktiga för levande celler eller den mänskliga kroppen. Dessa är:Fosfolipider - som är den viktigaste komponenten i cellmembranen och organell membranTriglycerider - som är viktiga för lagring av en

• Om Jesus Kristus är den enda vägen till himlen och det finns ingen chans efter att du dör om du vill acceptera Kristus som Frälsare då hur Abraham gå till himlen?

  I varje ålder sände Gud en guide till hans folk. En profet, som avslöjade det rätta ordet för Gud och uppmanade människor av sin tid att ta sig i akt och komma till rätt väg så att Gud kan förlåta deras synder och skicka dem till himlen. Abraham var