Din totala kolesterol är 250 hur är det?

Din totala kolesterol är 250 hur är det?

Det är för hög. Jag tror den optimala Cholesteral är 180 men du måste också titta på din LDL och HDL nivåerna för. Jag skulle starkt rekommendera ändra din kost och fortsätta att se din läkare för att minska dessa nivåer.

Jag hjälpte min man sänka sin Cholesteral nivåer. Några av de Cholesteral nivåerna ärvs och några från hur du äter. Min släkthistoria har hög Cholesteral, men 3 av oss barn har mycket låga nivåer, så jag tror att vad du äter kan påverka. Min webbplats började som ett sätt att hjälpa stoppa förstoppning men visade sig vara bra tips och recept. Jag förlorat 20 pounds efter denna plan.