Du blir nervös i cheerleading stunts hur kan du komma över detta?

Jag var väl en cheerleader för ett par år verkligen vad ya har att göra är förtroende person... och om du har problem av goin i luften eller att få upp be din coach för en spotter... se diskussion om Spotting och heja om förtroende är något i din baser sedan nästa steg finns i dig! Med rädsla att vara ett oantastligt objekt är det svårt att hantera. En av de bästa metoderna är sedan ta itu med beröringsbara, påtagliga saker som ökar säkerheten och lindra rädslan. Så vet tekniken, koncentrera sig på det som du går till din skicklighet. Plocka ut en kärna bit av den teknik som du vill att din kropp att göra i den färdighet som är enormt ansvarar för säker körning och koncentrera sig på att. Denna koncentration på att göra kroppen göra något rätt ökar säkerheten i verkligheten och det håller sinnet upptas inte tillåter distraktioner, en undrar sinne eller tvivel att glida i. Alla de ökar rädslan anti-gravityzone.com