En låg-carb diet kan orsaka dig att få din period tidigt?

Denna diet kan definitivt orsaka en tidig sortperioden. Det har hänt mig flera gånger, och sedan någon sa att det kunde vara på grund av det extra järnet eftersom menstruation är en uppbyggnad av vävnad från blodkroppar. Det var mycket skrämmande första gången det hände, men övervikt är ett mycket större hot mot hälsan och jag tror att denna biverkan kan tolereras under en begränsad tid. Jag önskar att fler studier skulle kunna göras på effekter från låga carb kostvanor, eftersom detta är ett symptom som inte diskuterats i någon vetenskaplig studie såvitt jag kan säga.
Jag skulle tro att det är högst osannolikt att Atkins diet kan ge på en tidig period
Jag vet att det låter tokigt, men det hände mig. Jag har PCOS och jag tror att bristen på kolhydrater utlöser ägglossningen. Detta har hänt flera gånger.
Svar
Detta har hänt mig också. Jag hade varit riktigt lågt carbing för ungefär en vecka och använde ketos band för att ta reda på om jag verkligen bränna fett. Japp! Jag var glad til två dagar senare när jag började min period 2 veckor för tidigt! Jag är inte överviktigt, ville bara bränna lite fett runt min mitten. På grund av detta svår bieffekt, brukar jag vara på Atkins på lång sikt. Det hade varit trevligt att nämna detta som en möjlig bieffekt!
Svar

Jag anser att detta hänt mig, alltför. Jag är 20 år gammal, mycket överviktig och jag har PCOS. Jag har aldrig haft en naturlig period innan, men bara några veckor efter jag började en låg-carb diet jag fick dem.

Svar
Tack Wiki, detta har bara hänt mig 2 veckor + tidigt. I en mild panik hit internet... inga andra platser nämna det alls!