Ett näringsämne som behövs av kroppen och som skall tillhandahållas av livsmedel som kallas en?

Ett näringsämne som behövs av kroppen och som skall tillhandahållas av livsmedel som kallas en?

Varje näringsämne som inte kan göras av kroppen och tillhandahållas av mat kallas för ett "viktigt" näringsämne. Till exempel, människor kan inte göra Omega-3 fettsyror men de är nödvändiga för livet, så vi kallar dem en essentiell fettsyra.