Fem rättsmedel för halsont

Halsont kan vara ett resultat av luft-född irriterande, virusinfektioner eller en mer allvarlig bakterieinfektion som strep hals. För de flesta dock ont i halsen är ett tecken på en mindre infektion och kräver inte användning av medicinering. Förkylningar vara allmänt allt från några dagar till en vecka, och medan de kräver huvudsakligen resten och massor av vätskor, med ont i halsen kan vara ett obehagligt besvär. Lyckligtvis finns det många naturläkemedel som kan lindra smärta och inflammation i samband med ont i halsen.

1. saltvatten gurgla

Denna huskur är vad många av oss hört från våra mödrar växer upp, men sannolikt tog med en nypa salt. Det visar sig att gurgla med saltvatten är en av de mer effektiva rättsmedel för halsont. Som salt interagerar med bakterier i halsen drar det ut vatten från deras celler, vilket gör det svårt för bakterier att överleva. Saltet tvättar även bort inflammation-inducerande kemikalier som kroppen släpper under en kall, vilket kan bidra till att minska svullnad. Börja med att mäta 1 tesked salt i ett glas och fylla den med varmt vatten. Gurgla med lösningen ett par gånger under dagen, att se till att vattnet är endast något varmare än rumstemperatur, annars kan det orsaka mer irritation i halsen.

2. lakritsrot

Lakritsrot har använts av grekiska, egyptiska och asiatiska kulturer i århundraden vid behandling av många villkor, inklusive förkylningar och halsont. Lakritsrot har UPPMJUKANDE MEDEL egenskaper, gör det möjligt att bestryka slemhinnor i halsen, skydda den från irritation. Lakritsrot har dessutom anti-virus och anti-inflammatoriska egenskaper, som hjälper bekämpa kylan orsakar infektion och lindra smärta. För att göra ett te från lakrits, strimla 2 inches av roten i en gryta med vatten och koka upp. Låt sjuda i 10 minuter och sila roten, dricka varmt te. Var försiktig när intaget av lakritsrot, emellertid, eftersom det är känt att interagera med vissa läkemedel, och bör inte tas om du har vissa hjärtproblem, eller om du är gravid.

3. HAL Elm

HAL Elm är en art av träd infödda till Nordamerika, och användes av indianerna för behandling av sår, brännskador och hud inflammationer. Vad gör HAL elm rot effektivt är ett ämne som kallas mucilago. Denna aktiva ingrediensen i HAL elm blir gelatinös när det blandas med vatten, gör det möjligt att päls och lugna inflammerade slemhinnor inne i halsen. Du kan hitta HAL elm bark i romb form, eller som ett fint malda pulver för att göra te eller tinkturer.

4. marshmallow Root

Marshmallow root är en annan växt som innehåller gelatinös ämnet, algblomningen, vilket gör det effektivt för beläggning och lugnande irriterad vävnad. I början 1800-talet Amerika, barn fick marshmallow root godis gjort från marshmallow root juice, socker och äggvitor till lindra halsont. Roten kan vara marken upp och används som ett pulver i te. En flytande extrakt kan också blandas med 8 uns av varmt vatten och gargled innan sängen. Marshmallow root kan sänka blodsockret hos vissa individer och bör inte tas om du är diabetiker eller har en historia av lågt blodsocker.

5. Cayenne och honung te

Cayennepeppar används i allmänhet att krydda maten, men kan också användas för att lindra smärta från halsont. Här peppar bidrar inte till att minska inflammation, men i stället bedövar nervändar i halsen, att minska den smärta som orsakas av halsont. Nackdelen med denna lösning är den första brännande känsla som uppstår när cayenne gör kontakt med vävnaden i svalget. Detta kan pågå i några minuter upp till en halvtimme. De lugnande egenskaperna av honung bidra till att motverka cayenne som päls inflammerad vävnad. Börja med att lägga till bara en nypa cayenne i ett glas varmt vatten och under omrörning i 1 matsked honung. Använd inte cayenne om det finns några öppna sår i halsen.

Med hjälp av dessa enkla åtgärder kan du hitta snabb lindring från smärta och obehag orsakad av halsont. Det är alltid bra att dricka mycket vätska och få en tillräcklig mängd resten för att ge kroppen tid att läka. Se till att gå och se din läkare om halsont kvarstår längre än 10 dagar eller åtföljs av feber.