Finns det hälsofördelar med att äta kanel eller med kanel i form av ett botemedel?

Kanel är bra för för förkylningar, gasbildning, illamående, diarré, och smärtsamma menstruationer. Det har också tros förbättra energi, vitalitet och omsättning och vara särskilt användbart för människor som tenderar att känna sig varm i övre kroppen men har kalla fötter.