Finns det kolesterol i cashewnötter?

Nej. Cashewnötter har inte någon kolesterol. Alla nötter (jordnötter, cashewnötter, mandel, pecan, valnöt etc,) är fri från kolesterol. I själva verket är någon mat från vegetabiliska källor fri från kolesterol. Det finns några andra steroler i härrör växtoljor kallas sitosterol och sitrostanol som fungera annorlunda från cholesteril. Egentligen dessa växt steroler hjälp blockera upptaget av kolesterol (från animaliska källor) från tarmen in i bloodsteam och därmed anses friska. Så det slutgiltiga svaret är: plantera härledda mat produkter har inget kolesterol.