Finns det någon mat som ger kroppen med alla nutrents som den behöver?

Finns det någon mat som ger kroppen med alla nutrents som den behöver?

Det finns inte en enda sak som du kan äta som ger alla de näringsämnen som en mänsklig kropp behöver. Vi är komplexa varelser och därför behöver vi en mängd livsmedel vara friska.