Finns det någon slags övningar du kan göra för att göra dig själv längre?

Prova att göra pilates. Det ger dig bättre hållning, som gör att du visas längre.
1) på 17, har en 5 till 7 år av tillväxt kvar. 2) 5'7 "är bara något under medellängd för män och över genomsnittet för kvinnor--inte"korta"eller något att oroa sig för. 3) höjd bestäms huvudsakligen av genetik. Om ens föräldrar är kortare eller längre resning, sedan tenderar avkomma att falla innanför den samma skalan. (jag: pappa: 5'10 ", mamma 5'5"--jag är 5'8 ".) 4) som tidigare svaren anges, hållning är en stor sak i hur lång du visas top andra människor. 5) om man går runt ser sig som "kort" eller "fett" eller "ful", ser människor omkring dem dem som sådan också. Jag har ingen aning om varför detta händer, men det gör.
Jag tror verkligen inte att alla övningar kommer att göra dina ben längre, buit ska du äta rätt och få alla näringsämnen. Ha tålamod också. Jag bara växte en tum i några månader och jag trodde jag var klar växande. Sist men inte minst, det är inget fel med att vara kort. Folk kommer i alla former och storlekar.
Ingen motion gör dig faktiskt längre. Men du kan göra själv visas längre. Pilates är utformad för att ge dig längre smalare muskler, så rekommenderar jag starkt den. Många kändisar använder det för att få det långa magra utseendet. !