Finns det några knep till high-jump?

Finns det några knep till high-jump?

Ju snabbare du kör, ju högre du hoppar. Prova att köra i ett format C eller J när du är på väg att hoppa över stången. Medan du hoppar, lyft bara benet närmast sängen (mat). Förvandla din kropp så ryggen står inför sängen. Arch ryggen och landa i sängen på dina axlar.