Finns det sådant som bra eller dåligt mat?

Detta är en ganska komplicerad fråga, eftersom kroppen behöver en mängd olika vitaminer och mineraler, samt protein, fett och kolhydrater. Alla livsmedel är inte samma sak, som vissa livsmedel är rika på näringsämnen, medan andra ger väldigt lite som kommer att bidra till hälsa av din kropp. Vitt mjöl och vitt socker, till exempel ger kolhydrater, men mycket lite i vägen för varje andra näringsämnen. Om du var att begränsa din kost för att dessa två livsmedel, din kropp skulle lida av extrem undernäring och det skulle vara mycket lätt för dig att bli sjuka. För att förbli frisk, du bör äta en varierad kost från dessa livsmedelsgrupper: korn, grönsaker, frukt, mejeriprodukter och Protein. Dessutom, ju mer du vet om näringslära, desto bättre chans har du att stanna frisk och stark.

Vissa livsmedel innehåller dessutom extra kemikalier, av vilka några har visat sig vara dåligt för dig. Andra kan innehålla ingredienser som innehåller genetiskt modifierade organismer, som många tror kan vara dåligt för dig. Hormoner och antibiotika kan ha använts när höjer köttet. De, alltför, kan ha negativa effekter på människors hälsa.

Så, för att svara på frågan, ja, det finns bra och dålig mat.

Här är fler svar från bidragsgivare:

  • Bara riktigt dålig mat är mat som har bortskämda. Annat än att kan alla livsmedel vara bra om äts i lämpliga mängder och om du inte har någon specifik hälsofråga som en födoämnesallergi.
  • Det finns inget sådant som dåliga eller bra all mat är samma det bara måste du alltid en hälsosam kost om du äter för mycket eller för lite du får verkligen unhealthy så alltid har en hälsosam kost.
  • Relaterade Frågor

  • Finns det sådant som päron dator?

  • Finns det sådant som Dracula?

  • Finns det sådant som 200 bevis alc. nivå?

  • Finns det sådant som kosher gelatin?

  • Finns det sådant som unicorn smoothies?

  • Finns det sådant som vitt guld?

  • Finns det sådant som listerine för barn?

  • Finns det sådant som godis äpple smaksatt godis majs?

  • Finns det sådant som sockervadd pudding?

  • Finns det sådant som vit bomull godis?

  • Finns det sådant som blue lightning och gröna blixten eller purple lightning?

  • Finns det sådant som uttryckliga överföringar?

  • Finns det sådant som tegel bin?

  • Finns det sådant som solar driv Telefonerna?

  • Finns det sådant som trolldryck?

  • Finns det sådant som ingenting?

  • Finns det sådant som öl bröd?

  • Finns det sådant som partiell sömnlöshet?

  • Finns det sådant som barn storlek basar?