När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens församma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.
Faktiska förbränningshastigheten beror på hur hårt du går på det, hur passar du är, vad du väger, vad din andel av muskler är etc. Jag är en mycket bättre ryttare än en simmare, så jag kan slå 700-1100 cal/timme cykling, men kanske 600-800 simning. Någon som är en bättre simmare kan göra motsatsen. Någon mindre/mindre passform/äldre kommer troligen hit lägre siffror. Någon större/montör/yngre kommer troligen hit högre siffror.
När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.Lika lång tid, kommer att ridning
Det beror på hur hårt och hur länge du gå på det. Kalori bränna är mycket mer ansträngning än om vilken aktivitet du gör.Om du rida hårt, få alla svettiga och omständlig, då som kommer att bränna mer kalorier än att gå för en avslappnad promenad samt
Genom att göra lite forskning har jag hittat ett par artiklar det statligt att kvinnor vill bränna mer kalorier under vissa faser av sin cykel än i andra. En läkare med en vikt förlust praxis i New York säger att du kan bränna upp till 359 mer kalori
Svar:Anaerob Motion tar mycket av dig som är främst svett. En känsla av ömhet från kroppen innebär att din träning kommer händig. För lång historia kort, den mer soar du känner, bättre resultatet av kalorier som förlust, men se till att bromsa för en
Nej, men du behöver mer mineraler och naturliga livsmedel för att göra en solbränna gå bort eller aloe. Badet, plus göra bara det kommer nog sluta med du bränna mer kalorier, tillsammans med motion så småningom. Men även om du inte dör av solbränna,
När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.Riding platt ut kommer
Det behöver inte, och alltid gör inte. När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oa
Beror på hur mycket tid spenderade och totalbeloppet för det kör en gör. Basket har en hel del fram och tillbaka medan tennis du vanligtvis har till springa hela tiden så det finns ingen att ta upp slack. Generellt skulle tennis bränna mer kalorier.
När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.Men förmodligen, promen
När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.Men förmodligen, joggin
När det gäller att bränna kalorier, din puls är mycket viktigare än vad det är som ni. Om du kan nå och upprätthålla samma puls för samma belopp av tid kommer du att bränna ungefär lika mycket kalorier oavsett aktivitet.Den aktivitet som bränner mest
Beror på om du mäta avstånd eller av tid. Löpande kommer att leda till en högre ökning i hjärtfrekvens, men du kommer att resa snabbare. Walking kommer att leda till mindre av en ökning, men du kommer att färdas långsammare. Om du mäter avstånd komma
Det beror på hur du gör den. Kraftig motion av något slag kommer att bränna kalorier men i allmänhet kör innebär fler muskelgrupper. Men den stillastående cykeln kommer att minimera din gemensamma påverkan och eventuellt minska skador som utövar ound
Ah, vilken typ av smärta? Dessutom tror jag du kunde känna bättre antingen genom att gå utanför, dricka lite utexaminerade Grape vatten från avsnittet baby butiker (om det är där) eller helt enkelt ta som en 1/3 av en Alka-Seltzer varje så ofta, elle
Endast om du går med samma hastighet och inte använder räcken. När du är på en sluttning, du kämpar allvar som kämpar för att hålla balansen. Det är mer ansträngande än att köra rakt på. Det är också varför du kan inte använda ledstänger utom att fån
