Gör mjölk när unga öka bröst?

Gör mjölk när unga öka bröst?

Mjölk har länge betraktats som en viktig mat för barn, eftersom den är rik på kalcium vilket har ofta kopplats till barns tillväxt. Men kan typen av tillväxt som sägs vara besläktade kalciumintag är tillväxten av ben (skelett tillväxt) snarare än tillväxten av brösten, och även tillväxten av ben i ett barn endast påverkas av ökat kalciumintag om barnet lider av kalciumbrist.

En balanserad kost med alla vitaminer, mineraler, essentiella fettsyror (omega 3 och omega 6), solljus (vitamin D), vatten, kalorier och protein är nödvändiga för normal utveckling. Inklusive kalcium... är begränsa kalcium till ben allvarlig desinformation som den spelar en viktig roll nästan överallt annars också. Som främjar kalcium av sig själv för något med ben, eftersom den måste kunna samarbeta med andra näringsämnen att göra något och en obalans kan även göra saker värre. Men nej, det kan vara en portion, mjölk ensam kommer inte göra det. Du behöver en balanserad kost för både hormonella balans och utveckling i allmänhet.