Gör orange juice hjälp du förlora vikt?

Gör orange juice hjälp du förlora vikt?

På sin egen nr.
Det enda sättet att gå ner i vikt är att äta färre kalorier än kroppen kräver.
Ett glas apelsinjuice kan räknas till din 5 om dagen frukt och ger vissa fibrer för att matsmältningen.